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korfball training

Korfballesercizio: serie di tiri intorno al palo

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Serie di tiri intorno al palo

Esecuzione
  • Inizia con 2 o 3 giocatori presso il palo.
  • Il giocatore 1 inizia effettuando un tiro da lontano in movimento.
  • Se il giocatore 1 segna, il giocatore 2 inizia a effettuare un tiro. Se applicabile, segue il giocatore 3.
  • Dopo il primo turno, il giocatore 1 ricomincia, ma ora effettuando 2 tiri da lontano.
  • Ripeti il ciclo aumentando il numero di tiri per turno.
  • I tiri da lontano vengono effettuati intorno al palo.

Caratteristiche dell'esercizio

2
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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