Korfballesercizio: staffetta di concentrazione
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Staffetta di concentrazione
Esecuzione
- Posiziona tre coni in fila.
- I giocatori lavorano in coppie o terzetti.
- La palla viene posizionata sempre più avanti sul cerchio.
- Quando la palla è sul cono, un giocatore deve correre dietro di esso e restituire la palla all'altro giocatore.
- L'altro giocatore può quindi posizionare la palla più avanti.
Caratteristiche dell'esercizio
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