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korfball training

Korfballesercizio: ticker del cancello

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Ticker del cancello

  • se si viene colpiti, si deve stare in piedi con le gambe aperte e gli altri possono strisciare sotto.
  • Poi si è di nuovo liberi.
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Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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