Korfball esercizio: tiri e rimbalzi
Tiri e rimbalzi
In questo esercizio ci si concentra sulla finalizzazione delle occasioni e sul tempismo nel rimbalzo.
Se non si segnano gol abbastanza velocemente, si perde la partita.
Se non si segnano gol abbastanza velocemente, si perde la partita.
- L'obiettivo è segnare 5 gol.
- Il rimbalzista sotto il canestro gioca contro il tiratore davanti al canestro. Quale dei due giocatori segna per primo 5 gol?
- Il rimbalzista parte come puntatore e il tiratore deve tirare in movimento fuori dai 4 metri.
- Il rimbalzista può tirare solo se prende la palla in un colpo solo senza che venga segnato un gol.
- Se un giocatore segna 5 gol, è il vincitore e tutti gli altri gruppi smettono di giocare.
- Questo canestro è il canestro del vincitore, quello più lontano è il canestro del perdente.
- Poi, per ogni palo, ogni vincitore - il giocatore che ha segnato la maggior parte dei 5 punti - si sposta di 1 posto verso il canestro del vincitore.
- Il perdente - il giocatore che ha segnato meno dei 5 punti - si sposta di 1 posto nella direzione opposta, verso il canestro del perdente.
- In caso di parità, si tirano i tiri di rigore: il giocatore che sbaglia per primo è il perdente.
Caratteristiche dell'esercizio
4
20
Materiali necessari:
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
B giovani
Un giovane
Anziani