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korfball training

Korfballesercizio: tiro a segno

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Tiro a segno

Durata: 30 minuti.

Avete 1 tiratore e 1 dichiarante.

Obiettivo del tiratore:
  • Segnare il più possibile dal numero di tentativi.
Obiettivo per il puntatore:
  • Passaggio corretto e presa rapida.

Si hanno a disposizione 10 tentativi e si cerca di segnarne il maggior numero possibile. Non si tratta di velocità, ma di precisione. Cercate di correggere il vostro tiro e di tirare ogni palla con tecnica.
  • Tiro dalla distanza 4 metri.
  • Palla da passeggio a 6 metri.
  • Tiro dalla distanza di 3 metri - dietro il canestro.
  • Schivare la palla a destra.
  • Tiri di rigore.
  • Palla libera a sinistra.
  • Toccare il canestro, indietreggiare e tirare.
  • Palla deviata a sinistra.
  • Piccole occasioni.
  • Palla libera a destra.
Espansione:
  • Il goal vale 1, ma se la palla colpisce il terreno è -1.

Caratteristiche dell'esercizio

8
20
Materiali necessari:
4
4
Adatto ai seguenti livelli:

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