Lezione di ginnasticaesercizio: bersagli a distanza
Adatto alle seguenti tecniche: giochi
Bersagli a distanza
Esecuzione
- Posiziona un contenitore con palloni sulla linea di fondo.
- I giocatori iniziano con una palla in mano.
- Corrono verso i due coni più vicini alla rete.
- Da lì, cercano di lanciare la palla nel secchio.
- Se riescono, corrono indietro al contenitore per un nuovo pallone.
- Corrono verso i due coni al centro e provano di nuovo a lanciare la palla nel secchio.
- In caso di tentativo fallito, corrono indietro al contenitore per un nuovo pallone e riprovano allo stesso livello.
- Chi completa per primo i tre livelli vince.
Caratteristiche dell'esercizio
2
4