Lezione di ginnasticaesercizio: minitrampolino trefbal
Adatto alle seguenti tecniche: giochi
Minitrampolino trefbal
Impostazione del gioco
- Dividere la classe in due squadre.
- Posizionare un tappetone in piedi sulla linea centrale della palestra.
- Mettere un minitrampolino davanti a ogni tappetino sdraiato.
- Ogni squadra ha sei coni.
- Saltare con entrambi i piedi contemporaneamente sul minitrampolino.
- Atterrare con entrambi i piedi contemporaneamente sul tappetino di atterraggio.
- Prendere una rincorsa frontale sul minitrampolino e non rimbalzare sul trampolino.
- Eliminare gli avversari lanciando la palla dall'aria oltre il tappetone.
- Se vieni eliminato, metti un cono in posizione orizzontale accanto al campo.
- Il gioco si svolge con due squadre, ciascuna su un lato della palestra.
- I bambini devono eliminare i loro avversari saltando sul minitrampolino e lanciando la palla dall'aria oltre il tappetone.