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lezione di ginnastica training

Lezione di ginnasticaesercizio: palla di terra

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Palla di terra

  • Gioco del calcio con una palla grande.
  • A seconda delle dimensioni, le regole possono essere meno rigide.
  • Un pallone molto grande rende necessario consentire spinte e rotolamenti.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

145 lezione di ginnastica esercizi

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