Lezione di ginnasticaesercizio: riscaldamento del trenino serpente
Adatto alle seguenti tecniche: giochi
Riscaldamento del trenino serpente
Esecuzione
- I bambini stanno in fila e corrono in cerchio.
- Quando l'allenatore chiama il nome del giocatore che si trova in fondo, questo giocatore sprinta in avanti.
- Esempio: giocatore rosso va avanti.
- Salto: Tutti i bambini saltano sul posto.
- Terra: Tutti i bambini toccano il suolo.
Caratteristiche dell'esercizio
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