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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: 1x 1 con rotazione

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

1x 1 con rotazione

1x1, dopo il controllo il giocatore con la palla non può palleggiare per X secondi (cioè deve fare perno e schermare la palla, poi solo 1x1)

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Caratteristiche dell'esercizio

2
22
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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