Pallacanestroesercizio: 5 contro 5 con spiegazione
5 contro 5 con spiegazione
- 5 contro 5 a metà campo. (A seconda dell'affluenza, eventualmente a 20 e 3 canestri).
- Spiegare soprattutto agli U12-2.
- A volte si interrompe, si fischia, si spiega:
- Correre.
- Secondo palleggio.
- Corsa libera.
- Giocare insieme.
- Fare perno.
- Difendere (il proprio uomo, non correre verso la palla, correre indietro, prendere la palla dopo aver segnato).