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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: correre in cerchio con la palla (palleggiare)

Adatto alle seguenti tecniche: dribblare condizione

Correre in cerchio con la palla (palleggiare)

Giri di campo
  • Solo dribbling
  • Con il sinistro
  • Dribbling a due mani
  • Dribbling alto in velocità
  • Arresto per flessioni, tocchi, salti, ecc.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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