Pallacanestroesercizio: esercitazione di passaggio e condizione
Adatto alle seguenti tecniche: in forma condizione
Esercitazione di passaggio e condizione
- Tre file sulla linea di fondo, palloni su un lato.
- Passaggio dal lato al centro e arrivo a 1/4 della linea laterale.
- Passaggio dal centro all'altra linea laterale e sprint fino alla linea mediana.
- Passaggio dalla linea di fondo alla linea laterale e sprint fino al centro della linea mediana.