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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: maschiatura con palla

Adatto alle seguenti tecniche: in forma

Maschiatura con palla

Realizzare un campo rettangolare
Due squadre: attaccanti/difensori

I giocatori possono toccare la palla solo premendo sulla schiena

Punto di apprendimento: passaggio veloce Muoversi dietro al proprio passaggio in modo stretto e passare rapidamente


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Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:

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