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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: passaggi

Adatto alle seguenti tecniche: in forma

Passaggi

Schierare i bambini in due file, incoraggiare i passaggi potenti, chi ha 25 passaggi per primo si siederà a terra.

Iniziamo con la finta di passaggio, il passaggio e il passaggio di spinta con perno.

  • Passaggio al petto
  • Rimbalzo
  • Spinta (sinistra, destra)
  • Sopra la testa
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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
Non applicabile
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