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pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: riscaldamento più rigido

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Riscaldamento più rigido

drawing Riscaldamento più rigido
Interruzione verso il lato opposto.

  • 5 rimbalzo e scarico a 1.
  • 1 passa a 5 e 5 alla linea laterale.
  • Il 4 passa al lato palla.
  • 1 e 5 mettono in difficoltà il 3 sul lato debole.

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Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1036 pallacanestro esercizi

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