Pallacanestroesercizio: seguire il leader
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare
Seguire il leader
Tutti i giocatori hanno una palla e si schierano.
Il giocatore di fronte indica il ritmo e può palleggiare attraverso le linee lungo il corridoio.
- L'allenatore indica se devono palleggiare a destra/sinistra, l'allenatore cerca di togliere la palla.
- Avanti/indietro se necessario
- Non guardare la palla