Pallacanestro esercizio: transizione, stesura
Transizione, stesura
- 2 squadre, entrambe dietro la linea di fondo.
- Un gruppo ha una palla.
- Al segnale di via, un giocatore di ogni squadra si dirige verso il cono di fronte a lui.
- Il giocatore con la palla cerca di fare un layup e il giocatore senza palla cerca di impedirlo.
Caratteristiche dell'esercizio
4
10
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli:
Giovani U12