Usa questo esercizio di Pallacanestro nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallacanestro training

Pallacanestroesercizio: transizione, stesura

Adatto alle seguenti tecniche: difendere attacchi

Transizione, stesura

drawing Transizione, stesura
  • 2 squadre, entrambe dietro la linea di fondo.
  • Un gruppo ha una palla.
  • Al segnale di via, un giocatore di ogni squadra si dirige verso il cono di fronte a lui.
  • Il giocatore con la palla cerca di fare un layup e il giocatore senza palla cerca di impedirlo.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli:

1033 pallacanestro esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto