Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: 2-3 spiegazioni sulla difesa e pratica con il gioco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

2-3 spiegazioni sulla difesa e pratica con il gioco

  • Schierare la squadra al completo da un lato, la squadra senza portiere dall'altro.
  • I giocatori difenderanno in modo offensivo e terranno d'occhio i giocatori alle spalle.
  • L'intercettazione è un punto e il gol è un punto.

Caratteristiche dell'esercizio

11
17
Materiali necessari:
5
1
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto