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pallamano training

Pallamanoesercizio: 2 tal dei tali e della finitura

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

2 Tal dei tali e della finitura

drawing 2 Tal dei tali e della finitura
  • saltare la finitura
  • 1 punta in avanti.
  • 2 corre lungo il percorso.
  • 1 gioca a 2.
  • Il 2 esegue 3 passaggi per arrotondare.
  • 1 si unisce al fondo della fila 2.
  • Il 2 si è arrotondato, prende la palla ed entra nella fila 1.
  • Allungare con un tiro in sospensione ed eventualmente con 1 difensore.

Caratteristiche dell'esercizio

2
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

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