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pallamano training

Pallamanoesercizio: cerchio: 3 contro 2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Cerchio: 3 contro 2

  • 2 difensori sul cerchio
  • 1 corridore di cerchio con gilet
  • 2 attaccanti cercano di superare i difensori attraverso il corridore di cerchio
  • Eventualmente con il portiere
  • Utilizzare il tiro in sospensione, il passaggio, il lancio, ecc.
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Caratteristiche dell'esercizio

5
16
Materiali necessari:
3
2
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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