Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: controllo della palla

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Controllo della palla

  • Tutti con una palla.
  • Passare la palla tra le due mani, con piccoli movimenti e con la punta delle dita.

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
15
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto