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pallamano training

Pallamanoesercizio: difendere che

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Difendere che

  • 1 giocatore difende un cappello con le braccia dietro la schiena.
  • L'altro giocatore cerca di colpire il cappello con la palla.
  • Attenzione particolare al gioco di gambe!
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Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
6
6
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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