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pallamano training

Pallamanoesercizio: difendere come gruppo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Difendere come gruppo

  • 5 giocatori si trovano sulla linea dei 6 metri e si tengono per mano.
  • 1 attaccante cerca di passare in dribbling e di concludere.
  • Esercizio semplice per esercitarsi negli spostamenti
  • 2 stazioni - cambiare ogni volta l'attaccante.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
18
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

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