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pallamano training

Pallamanoesercizio: difendere insieme nelle partite

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difendere insieme nelle partite

drawing Difendere insieme nelle partite
  • Posizionare 2 piloni al centro del campo.
  • Collocarvi 2 difensori blu.

  • Lasciare che il resto della squadra cerchi di raggiungere l'altro lato tra i piloni.
  • Gli "attaccanti rossi" possono fare solo 1 tentativo per superarli.
  • Cercate di far capire ai difensori che hanno più possibilità se lavorano insieme.

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1027 pallamano esercizi

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