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pallamano training

Pallamanoesercizio: difesa in possesso di palla

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difesa in possesso di palla

drawing Difesa in possesso di palla
  • Contrasto finalizzato al possesso di palla.
  • Vincere il duello 1 contro 1.
  • Esercizio di aggravamento.
  • L'attaccante deve scegliere una porta.
  • Meno spazio per l'attaccante e il difensore.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

10
16
Materiali necessari:
6
1
1
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

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