Pallamano esercizio: difesa in possesso di palla
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Difesa in possesso di palla
- Contrasto finalizzato al possesso di palla.
- Vincere il duello 1 contro 1.
- Esercizio di aggravamento.
- L'attaccante deve scegliere una porta.
- Meno spazio per l'attaccante e il difensore.
