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pallamano training

Pallamanoesercizio: gioco: palla fop

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Gioco: Palla Fop

  • Tutti i giocatori, tranne uno, si dispongono in cerchio.
  • Al centro c'è il giocatore di punta.
  • Il cerchio tiene le mani dietro la schiena.
  • Il lanciatore lancia o finge di lanciare la palla.
  • Presa: bene! Presa: bene! Via!
  • L'ultimo che rimane diventa il lanciatore.
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Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

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