Pallamanoesercizio: insegnamento del lancio in salto
Adatto alle seguenti tecniche: lancio
Insegnamento del lancio in salto
- Trampolino sulla linea dei 9 metri.
- I giocatori vengono fatti giocare e possono effettuare 3 passaggi, l'ultimo dei quali davanti al trampolino.
- Si spengono e tirano in porta con un lancio in salto.
- Prestare attenzione a:
- buona partenza delle gambe,
- spinta verso l'alto,
- posizione delle braccia