Pallamanoesercizio: pallamano con coni
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Pallamano con coni
Formazione
- Forma 2 squadre con un numero uguale di giocatori.
- Ogni squadra ha il proprio campo di gioco.
- Sulla linea di fondo di ogni campo ci sono coni alti capovolti.
- L'obiettivo è abbattere i coni della squadra avversaria.
- Difendi i tuoi coni e cerca di respingere gli attacchi della squadra avversaria.
- La squadra che abbatte il maggior numero di coni degli avversari vince.
Caratteristiche dell'esercizio
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