Pallamanoesercizio: passaggio per 3 con 2 palle
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla
Passaggio per 3 con 2 palle
- 3 giocatori giocano sopra con 2 palle. Circa 5 metri tra i giocatori, 10 metri in totale.
- I giocatori esterni hanno una palla.
- 1 lancia al giocatore centrale, che la prende e la rilancia.
- Poi il giocatore centrale si gira e prende una palla dall'altro giocatore.
- Continuare a lanciare e girare in questo modo.
Nota: il giocatore centrale deve correre dentro e fuori.