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pallamano training

Pallamanoesercizio: portare via la palla

Adatto alle seguenti tecniche: difesa lancio

Portare via la palla

drawing Portare via la palla
  • 4 giocatori per gruppo
  • 3 giocatori giocano la palla tra di loro
  • 1 giocatore tenta di allontanare la palla con un tap-in.
  • quando si riesce, un nuovo giocatore si posiziona al centro.
  • prima solo passaggi di allungo, poi passaggi di collisione, l'ultimo attraverso l'altro.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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