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pallamano training

Pallamanoesercizio: relay over/under

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Relay over/under

  • 2 gruppi in fila.
  • Il giocatore dietro striscia sotto il prossimo, salta sopra il successivo, striscia di nuovo sotto, ecc.
  • Davanti: lancia di nuovo all'ultimo e ricomincia.
  • Chi attraversa la linea per primo.
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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9

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