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pallamano training

Pallamanoesercizio: salto del cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Salto del cerchio

salto-del-cerchio

Tutti i cerchi sono distribuiti nella sala in modo da poter essere raggiunti con un salto.
Chi salta più cerchi in 1 minuto?
Variazioni nei salti!

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Caratteristiche dell'esercizio

0
15
Materiali necessari:
Non applicabile
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