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pallamano training

Pallamanoesercizio: stai lontano dal mio cappello!

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Stai lontano dal mio cappello!

  • Ogni coppia ha un cappello e una palla
  • 1 giocatore difende il cappello con le mani dietro la schiena.
  • L'altro cerca di colpire il cappello con la palla. Non lanciare!
Variante dalla E:
  • Tenere il cappello con le mani e frontalmente. Non stringere!
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Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
8
8
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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