Pallamanoesercizio: superare l'esercizio 1
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla
Superare l'esercizio 1
- 4 giocatori sono in piedi in un quadrato.
- C'è 1 palla.
- Un giocatore lancia a un altro giocatore e corre subito verso quella posizione.
- Il giocatore che ha ricevuto la palla fa lo stesso.
- In questo modo, il movimento è costante.
- Far capire che, a parte il giocatore iniziale, tutti hanno sempre e solo 2 scelte.
- Eventualmente come competizione tra gruppi.