Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: vai!

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Vai!

  • Viene creato un quadrato con 4 pedine.
  • I giocatori si posizionano all'interno di questo quadrato e devono far muovere le palline che vi vengono lanciate.
  • I giocatori devono lavorare bene insieme perché possono toccare una palla solo una volta e poi passare a un'altra.

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
16
16
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto