Pallavoloesercizio: attacco
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Attacco
- Esercizio di rotazione passaggio/attacco
- Stesso assetto su ogni lato del campo.
- Il giocatore 1 (posizione 2) ha la palla e lancia al giocatore 2 (posizione 5),
- quest'ultimo passa al playmaker abituale.
- Quest'ultimo passa la palla alla posizione 4.
- Nella posizione 5 un giocatore è pronto a gestire la palla (vero tentativo di smash).
- Tutte le persone seguono la palla, tranne il playmaker che rimane in piedi. (che cambia dopo un po' di tempo)
- Questo avviene su entrambi i lati.