Pallavoloesercizio: sprint di condizionamento intorno alle pedine

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Sprint di condizionamento intorno alle pedine

drawing Sprint di condizionamento intorno alle pedine
  • Sprint intorno ai pedoni.
  • Sempre attraverso la pedina centrale.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli: