Tennisesercizio: colpo da fondo e salita a rete e volée
Adatto alle seguenti tecniche: volley
Colpo da fondo e salita a rete e volée
Obiettivo
- Acertare i colpi di salita e la volée.
- Eseguire la giocata sia di diritto che di rovescio.
- Nel colpo di salita: prima colpire e poi correre.
- Si può colpire e passare il corpo di lato al colpire, senza girare le anche.
- Nella volée: mantenere i gomiti davanti e la racchetta alta.
- Colpire da dietro verso avanti.