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Tennis esercizio: esercizio del reggiseno
Adatto alle seguenti tecniche:
rovescio
Esercizio del reggiseno
Viene indicato un rovescio.
Il giocatore gioca a turno in una zona e poi in un'altra.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Cappelli
2
Carrello portapalloni
2
Palle
50
Adatto ai seguenti livelli:
giovane - rosso
