Tennisesercizio: riscaldamento - controllo della palla e ripresa
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento - controllo della palla e ripresa
Esecuzione
- Allievo 1 lancia la palla nella direzione del rovescio di allievo 2.
- Allievo 2 esegue un controllo della palla e restituisce la palla ad allievo 1.
- Allievo 1 riprende la palla.
- Ripetere l'esercizio finché uno degli allievi non ha ripreso la palla con successo per 10 volte.