Tennisesercizio: tecnica del servizio
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Tecnica del servizio
Lancio della Palla Corretto
- Assicurati di avere un lancio della palla costante e accurato.
- Posiziona i piedi nella posizione corretta per stabilità ed equilibrio.
- Utilizza la presa a martello per un servizio efficace.
- Esegui una pronazione completa durante il colpo.
- Assicurati di avere una buona oscillazione finale per la massima potenza.