Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: rebound en score
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
passen
,
rebounding
,
vangen
,
systeem
,
dribbelen
,
verdedigen
,
aanvallen
Rebound en score
Uitvoering
Gooi de bal tegen het bord.
Maak een rebound.
Werk de bal af of ga naar de andere kant om te scoren.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd