Gedeelde Training
kick off
Benodigde materialen
- 4 x ballen
- 5 x hesjes
- 4 x hoedje
- 2 x pionnen
- 2 x doel (5x2)
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Leren vrijlopen
15 min.
Opwarming roven
15 min.
Wedstrijd
20 min.
Totaal
50 min.
Oefeningen
Leren vrijlopen
15 minuten
Technieken
Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen
, 5 x hesjes
, 4 x hoedje
2 teams in een veld van 10m op 15m . Spelers proberen na elkaar te spelen 10x zonder de bal valt of de tegenstander aanraakt. Indien de tegenstander raakt, opnieuw tellen, indien bal valt of de tegenstander vangt de bal is deze voor de tegenstander;. 10min
Opwarming roven
15 minuten
Technieken
Dribbelen
Benodigde materialen
4 x ballen
, 4 x hoedje
, 2 x pionnen
elk team langs de kant . Op teken van trainer gaat van elk team de eerste speler een bal halen en deze naar hun kamp brengen. Er is een bal minder dan het aantal spelers, dus de laatste moet proberen een bal af tenemen. veld 15m+1m+15m op5m, ddarnaast eenpion op 5m van het midden langs elke kant
Wedstrijd
20 minuten
Technieken
Dribbelen
- Passing
- Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen
, 2 x doel (5x2)
, 1 x hesjes
, 4 x hoedje
gewoon vrijvoetbal spelen
