Gedeelde Training

hgjv
Benodigde materialen
  • 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
5 Oefeningen
1v1 druk
0 min.
Shaka drill
0 min.
Rebound +aanval
0 min.
Floater + give en go
0 min.
Shotingdril
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
1v1 druk
0 minuten
Technieken
verdedigen - aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
druk dribellen sdqfqsdfsdq
Shaka drill
 0 minuten
Technieken
passen - verdedigen
Benodigde materialen
1 x bal
8 spelers in een cirkel, 2 teams van 4.
  • Coach passt de bal naar een speler.
  • 2 naaste verdedigers dubbelteamen hem,
  • Overige 2 verdelen over de 3 aanvallers. 
React en rotate zijn erg belangrijk.
Rebound +aanval
0 minuten
Technieken
rebounding - verdedigen - aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
let op de basic dingen beweeg na pas en  pas naar de man voor je
Floater + give en go
0 minuten
Technieken
aanvallen
qdsfsqdfqsdfsqdfsqdfsdqf
Shotingdril
0 minuten
Technieken
schieten
https://www.youtube.com/watch?v=akSJjN8UIj0