Pasing opwarming
0 minuten
Technieken
passen
- warming-up
60 passes in 1 minhttps://www.youtube.com/watch?v=OituSPPT0q0&list=PLoMdDjCZ-6lLbtOoWDASaYhZEsBePaiyF&index=3
20 shots score
0 minuten
Technieken
schieten
- warming-up
20 scores samen en doorschuiven rechts
21 SCORES OPWARMING
0 minuten
Technieken
schieten
- passen
- Conditie
2 telt als 2 3 als 3 omtereerst per 2 tot 21
Rebounding + bewegen
0 minuten
Technieken
rebounding
- aanvallen
pas rechts drive to score maar pas cornerrebound voor de bal ( persoon midden en rechts)rechts defends andere kant andere 2 ofence andere kant
Fastbreak met rebounding
0 minuten
Technieken
rebounding
- Conditie
- aanvallen
team met rebound heeft balbezit fastbreak score naar ander doel
5 sec no 3point line
0 minuten
1 on 1 5 seconde als je in 3 punt line geraakt one one tegenander defender