Gedeelde Training

dfghdfgh
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
20 shots score
0 min.
Pasing sprint layup
0 min.
1v1v1
0 min.
Defends stepslide conditie
0 min.
Fastbreak met rebounding
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
20 shots score
0 minuten
Technieken
schieten - warming-up
20 scores samen en doorschuiven rechts
Pasing sprint layup
0 minuten
Technieken
warming-up - Conditie - aanvallen
passing en layup met sprinting
1v1v1
0 minuten
Technieken
aanvallen
blauw ofence rood defendsATACK the basket1 wordt 2 wordt 3
Defends stepslide conditie
0 minuten
Technieken
Conditie - verdedigen
steslide van kegel naar kegel run for bal en 1 on 1
Fastbreak met rebounding
0 minuten
Technieken
rebounding - Conditie - aanvallen
team met rebound heeft balbezit fastbreak score naar ander doel