Basketbaloefening: communicatie & transitie drill
Geschikt voor de volgende technieken:
Communicatie & transitie drill
Twee teams maken waarbij gelijke spelers tegenover elkaar staan.
- Een rij begint aan de ene kant op de middellijn, de tweede aan de andere kant.
- 1 vs 1 met 1 doelpoging.
- Daarna sluit bij de verdediger, die nu aanvaller is, iemand uit zijn eigen rij aan.
- Zo gaan we heen en weer tot er een 5 tegen 5 tot stand komt.
Het doel van deze oefening is het omschakelen van aanval naar verdediging en het zien van een vrije man en deze direct benutten.
Eigenschappen van de oefening
8
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U22