Handbaloefening: balcontrole: dribbel
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole
Balcontrole: dribbel
1. Stuiter de bal rond het lichaam.
2. Stuiter de bal in een 8 vorm.
3. Stuiter de bal rond terwijl je zit.
4. Gaan zitten terwijl je stuitert, met hoge en lage stuiters.
5. Met beide handen.
2. Stuiter de bal in een 8 vorm.
3. Stuiter de bal rond terwijl je zit.
4. Gaan zitten terwijl je stuitert, met hoge en lage stuiters.
5. Met beide handen.
Eigenschappen van de oefening
1
16
Benodigde materialen:
16
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd