Handbaloefening: basis: bal opgooien en vangen
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole
Basis: bal opgooien en vangen
- Simpelweg, bal opgooien en weer vangen.
- In meerdere variaties:
- 360 graden draaien
- Een of meerder keren klappen voor het vangen
- Gaan zitten en vangen
Eigenschappen van de oefening
8
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd